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Die komplette Bunker-Vorratsliste: Was Sie einlagern sollten
|Bunker-kaufen.com|5 Min. Lesezeit
Die komplette Bunker-Vorratsliste
Ein Bunker ohne Vorräte ist wie ein Auto ohne Benzin. Die richtige Bevorratung entscheidet darüber, wie lange Sie autark überleben können. Hier finden Sie eine vollständige Liste, angepasst an verschiedene Zeiträume.
Grundprinzipien der Bevorratung
Die 3er-Regel des Überlebens
- 3 Minuten ohne Luft
- 3 Stunden ohne Schutz bei extremen Temperaturen
- 3 Tage ohne Wasser
- 3 Wochen ohne Nahrung
Priorität bei der Bevorratung: Luft → Wasser → Nahrung
Kalkulationsgrundlage
Pro Person und Tag benötigen Sie mindestens:
| Ressource | Minimum | Komfortabel |
|---|---|---|
| Trinkwasser | 2 Liter | 3-4 Liter |
| Brauchwasser | 3 Liter | 10 Liter |
| Kalorien | 1.500 kcal | 2.000-2.500 kcal |
Wasser - Die wichtigste Ressource
Lagerung
Menge berechnen:
- 4 Personen × 30 Tage × 5 Liter = 600 Liter Minimum
Lageroptionen:
- Trinkwasser in verschlossenen Kanistern (lebensmittelecht)
- Große Wassertanks (500-5.000 Liter)
- Mineralwasser in Glasflaschen (längste Haltbarkeit)
Haltbarkeit verlängern:
- Kühle, dunkle Lagerung
- Luftdichte Behälter
- Wasserkonservierungsmittel (Silberionen)
- Alle 6-12 Monate austauschen
Wasseraufbereitung
Unbedingt vorhalten:
- Wasserfilter (Keramik oder Aktivkohle)
- Entkeimungstabletten (mind. 100 Stück)
- Abkochtopf
- Optional: UV-Wasserentkeimer
Lebensmittel-Vorräte
Für 2 Wochen (pro Person)
Grundnahrungsmittel:
- Reis: 2 kg
- Nudeln: 2 kg
- Haferflocken: 1 kg
- Mehl: 1 kg
- Zucker: 500 g
- Salz: 500 g
Konserven:
- Gemüse (Erbsen, Mais, Bohnen): 10 Dosen
- Obst: 5 Dosen
- Fleisch/Fisch: 5 Dosen
- Fertiggerichte (Ravioli etc.): 5 Dosen
- Suppen: 5 Dosen
Proteinquellen:
- Hülsenfrüchte (getrocknet): 1 kg
- Nüsse: 500 g
- Proteinriegel: 10 Stück
Fette:
- Speiseöl: 1 Liter
- Butter (Dosenbutter haltbar): 500 g
Weitere:
- Honig: 500 g
- Marmelade: 2 Gläser
- Kaffee/Tee: nach Bedarf
- Milchpulver: 500 g
- Knäckebrot/Zwieback: 500 g
Für 1 Monat
Verdoppeln Sie die 2-Wochen-Mengen und ergänzen Sie:
- Trockenfrüchte: 500 g
- Schokolade: 500 g (Moral-Booster!)
- Gewürze: Grundausstattung
- Backpulver: 200 g
- Hefe (Trockenhefe): 100 g
- Essig: 500 ml
- Sojasauce: 250 ml
Für 3+ Monate
Zusätzlich einlagern:
Langzeitnahrung:
- Freeze-dried Mahlzeiten (15-25 Jahre haltbar)
- Gefriergetrocknetes Gemüse und Obst
- Notfallrationen (EPA/MRE)
- Eiweißpulver
Selbstversorgung vorbereiten:
- Saatgut (samenfeste Sorten!)
- Sprossen-Set für frisches Grün
- Nahrungsergänzungsmittel (Vitamine)
Medizinische Versorgung
Erste-Hilfe-Grundausstattung
- Verbandsmaterial (Mullbinden, Kompressen, Pflaster)
- Desinfektionsmittel
- Wundversorgung (Betaisodona, Wundsalbe)
- Schmerzmittel (Ibuprofen, Paracetamol)
- Fieberthermometer
- Einmalhandschuhe
- Rettungsdecken
- Schere, Pinzette
Erweiterte Ausstattung
- Antibiotika (mit ärztlicher Verschreibung)
- Durchfallmittel
- Elektrolyte
- Antihistaminika
- Augentropfen
- Ohrentropfen
- Abführmittel
- Aktivkohle (bei Vergiftungen)
Chronische Erkrankungen
- Persönliche Dauermedikation (3-6 Monatsvorrat)
- Insulin und Kühlmöglichkeit bei Diabetes
- Blutdruckmedikamente
- Asthma-Spray
- Kontaktlinsen und Pflegemittel
Hygiene
- Seife
- Zahnpasta und Zahnbürsten
- Toilettenpapier (!)
- Damenhygiene
- Windeln (falls Kleinkinder)
- Handdesinfektionsmittel
- Körperpflege-Basics
Ausrüstung und Werkzeug
Beleuchtung
- LED-Taschenlampen (mind. 2)
- Stirnlampe
- Ersatzbatterien (viele!)
- Kerzen (50+ Stück)
- Streichhölzer/Feuerzeuge
- Petroleumlampe mit Brennstoff
Kommunikation
- Kurbelradio (Weltempfänger)
- Ersatzbatterien
- Powerbank (solar betrieben)
- Pfeife (Signalgebung)
- Optional: Funkgerät
Werkzeug
- Multitool/Schweizer Taschenmesser
- Hammer, Schraubenzieher-Set
- Zange
- Säge
- Klebeband (Panzerband)
- Kabelbinder
- Seil/Schnur (50m)
- Nähzeug
Wärme und Kochen
- Campingkocher (Gas)
- Gaskartuschen (20+ Stück)
- Kochtopf-Set
- Geschirr und Besteck
- Dosenöffner (!!)
- Wärmequelle (Petroleumofen)
- Schlafsäcke
- Wolldecken
Dokumente und Bargeld
- Ausweise (Kopien)
- Versicherungspolicen
- Grundbuchauszug
- Familienurkunden
- Medizinische Unterlagen
- Notfallkontakte
- Bargeld (kleine Scheine, mind. 500-1.000 €)
Psychologische Versorgung
Nicht unterschätzen!
- Bücher (Papier, kein E-Reader)
- Kartenspiele, Brettspiele
- Schreibzeug
- Kinderspielzeug (falls Kinder)
- Musikinstrument
- Beschäftigungsmaterial
Rotationsplan
Vorräte müssen regelmäßig erneuert werden:
| Produkt | Rotation |
|---|---|
| Wasser | Alle 6-12 Monate |
| Konserven | Alle 2-3 Jahre |
| Medikamente | Nach Verfallsdatum |
| Batterien | Alle 2-3 Jahre |
| Trockennahrung | Nach MHD |
| Freeze-dried | Alle 10-15 Jahre |
Tipp: Führen Sie eine Inventarliste mit Verfallsdaten und prüfen Sie diese vierteljährlich.
Kostenkalkulation
Basisausstattung (2 Wochen, 4 Personen)
| Kategorie | Geschätzte Kosten |
|---|---|
| Wasser & Aufbereitung | 100-200 € |
| Lebensmittel | 300-500 € |
| Medizin & Hygiene | 150-300 € |
| Ausrüstung | 200-400 € |
| Gesamt | 750-1.400 € |
Erweiterte Ausstattung (3 Monate, 4 Personen)
| Kategorie | Geschätzte Kosten |
|---|---|
| Wasser & Aufbereitung | 300-500 € |
| Lebensmittel | 1.500-3.000 € |
| Medizin & Hygiene | 500-1.000 € |
| Ausrüstung | 500-1.000 € |
| Langzeitnahrung | 500-1.500 € |
| Gesamt | 3.300-7.000 € |
Fazit
Eine gute Bevorratung:
- Wird schrittweise aufgebaut (nicht alles auf einmal)
- Berücksichtigt individuelle Bedürfnisse
- Wird regelmäßig überprüft und rotiert
- Ist auf die geplante Aufenthaltsdauer abgestimmt
Beginnen Sie mit der 2-Wochen-Grundausstattung und bauen Sie dann aus.
Wir beraten Sie gerne zur optimalen Bevorratung für Ihren Bunker.
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